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    斑秃患者怎么护理？斑秃就是“鬼剃头”，引起斑秃的主要因素是精神因素，除此之外饮食休息方面也会有影响，因此石家庄皮肤病医院的高喜忠教授说斑秃患者如果科学护理斑秃会有所缓解：

斑秃患者怎么护理

斑秃患者怎么护理？斑秃患者的调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。
    1、解除思想顾虑 增强治愈的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此完全 没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。

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    2、合理安排作息时间 养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。
    3、饮食的调理也很重要 治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白 质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

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