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　　年龄：31,性别：男， 来自：石家庄栾城县。

　　问题描述：　脂溢性脱发怎么治?应该多吃什么疏菜?哪几种含脂肪少?才开始吃药。脂肪多了，可以吃什么荤菜?

　　专家回复：脂溢性脱发被称为脱发中的“癌症”，严重的脂溢性脱发患者，头顶部头发脱完会变的油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成了毛孔，脂溢性脱发也是很常见的脱发类型之一，患有脂溢性脱发后，会导致毛发迅速脱落。

　　脂溢性脱发的症状在临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，脱发患者尤其在气温高时更是如此。

　　脱发者有时还伴有头皮搔痒炎症，脂溢性脱发的症状主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

　　脂溢性脱发的症状一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。

　　脂溢性脱发患者的皮炎如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。这也是属于常见的患有脂溢性脱发的症状表现。

　　脂溢性脱发的防治要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。脱发患者要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时脱发患者要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。

　　脂溢性脱发患者，要保持心情舒畅，防止精神刺激。脂溢性脱发的防治要保持大便通畅和注意洗头方法，一般情况下脱发患者每周洗一次，夏天每周洗两次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。

　　脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，不然易脱发，还会阻碍头发生长。这也是属于脂溢性脱发的防治方式。

　　合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。这是脂溢性脱发的注意点之一。

　　护发方法。细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

　　减轻压力。压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。