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　　扁平疣患者的夏季五大养生方法

　　扁平疣患者的夏季五大养生方法，扁平疣(Flat Wart)是一种病毒性皮肤病,它的病原体和寻常疣一样,是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物.表现为或分散分布、质地柔软、顶部光滑、粟粒至绿豆大、淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹.

　　扁平疣作为一种比较顽固的皮肤疾病，学会怎样护理十分重要，石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：扁平疣患者的夏季五大养生方法。

　　扁平疣患者的夏季五大养生方法：注意饮食清淡 在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、时令水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。多食用绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多饮开水，此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的水分，又可清热解毒，安躁除烦。

　　扁平疣患者的夏季五大养生方法：注意居室凉爽 夏天的致病因素固然首先来自“暑”，所以最好多居凉爽通风之处。居住的房间早晚应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，应将门窗紧闭，拉好窗帘。适当开空调风扇，但要避免过凉，避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。

　　扁平疣患者的夏季五大养生方法：注意适当锻炼 夏练三伏能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力。但夏季炎热，锻炼时间不宜过长，一般每次以20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。最好把锻炼时间安排在太阳落山时为好。

　　扁平疣患者的夏季五大养生方法：注意睡眠充足 夏夜炎热，难以入睡，或半夜易醒。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律，即早睡早起，按时入睡;要有适当的午睡时间，及时补充睡眠。夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的活动，也是预防中暑的措施。

　　扁平疣患者的夏季五大养生方法：注意精神放松 指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。

　　石家庄皮肤病医院经过多年临床观察研究，终于成功研制出治疗扁平疣最安全有效的治疗方法——中医清毒除疣免疫疗法。 该疗法采用独有的中Yao成分激活患者脆弱的免疫系统，达到对HPV的靶向识别和抑制，增强机体免疫功能，使其产生免疫抗体，从而杜绝扁平疣复发。