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　　夏季儿童怎样避免疥疮侵扰

　　夏季气候炎热，蚊虫滋生，是各种皮肤病的高发季节，夏季儿童怎样避免疥疮侵扰，石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您支招：

　　儿童皮肤娇嫩纤细，抗菌和免疫力都比较弱，遇到外来刺激反应敏感。如果皮肤保持不好，不仅可使皮肤表面变得粗糙，而且容易染上疾患。预防儿童疥疮，做到以下几点：

　　1.保持小儿皮肤清洁、干爽。夏天出汗多，衣服易脏，故要勤给孩子洗澡、换衣服，洗澡后可适当涂些爽身粉。

　　2.注意孩子穿衣。小儿衣服要合适，以不受凉为宜，不可过多。尽量穿一些通风、吸湿性均好的衣服，少穿尼龙化纤衣服。衣裤宜稍宽松，不要过紧。

　　3.重视营养。南瓜、胡萝卜等含较多维生素A，可滋润皮肤，防止干燥;花生、蔬菜、豆类有较多B族维生素，能促进脂肪代谢;而新鲜蔬菜及水果富含维生素C及钙、钾、铁等矿物质。这些物质均可提高皮肤抵抗力，有益预防生疥疮。

　　4.常吃绿豆汤、海带糖水及其他清凉饮料，并多喝水，尤其凉开水。

　　5.衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松，透气的材料。色彩应选明快的浅色;

　　6.饮食要清淡。多吃绿色蔬菜，主动饮水，少食辣椒、烈酒、油炸之物，不食变质食物。

　　7.睡眠要充足。确保休息八小时左右。

　　8.预防痱子及蚊虫叮咬。夏天易生痱子，故要重视皮肤卫生，以防生痱子。一旦发生要及时治疗。孩子睡眠时，宜挂蚊帐，以防蚊虫叮咬。

　　9.保持孩子有充足的睡眠。夏日早晨可适当晒一下太阳，以增强皮肤抵抗力。