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   秋季皮肤瘙痒该怎么护理皮肤呢？皮肤瘙痒是一种常见的皮肤病，在患者发病期间除了造成患者病患处瘙痒外，还在心理上对患者造成很大的压力，从而影响到患者的生活质量。而研究表明，皮肤瘙痒多和天气的变化有关，那么秋季皮肤瘙痒该怎么护理皮肤呢？下面有九州医院专家告诉患者这个问题。

 

   皮肤瘙痒的外因多和过敏有关，而天气温度的变化又是一个很重要的影响因素，虽然有着秋高气爽的说法，但是秋季天气逐渐转凉，而且天气也会越来越干燥，早晚温差较大，这样就会造成患者体内的水分大量流失，从而使皮肤变得干燥，这样就容易引起皮肤瘙痒，所以石家庄最好的皮肤病医院专家指出，秋季应当加强对皮肤的护理，预防或者缓解皮肤瘙痒。

   一、秋季患者应该注意保持皮肤的湿润，多喝水，勤清洗。这样可以维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。由于秋季天气的因素导致患者体内水分的缺失，所以及时的补充水分有利于患者皮肤湿润，另外勤清洗也是可以让患者的皮肤更加湿润的。但是专家提醒患者也不要太过于频繁了，以免加重对皮肤过敏的伤害。                      推荐阅读：皮肤瘙痒患者饮食上应注意什么？

   二、关注饮食上的注意事项。在秋季，皮肤瘙痒患者一定要注意不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，如辣椒、生姜等，还应该注意忌食容易引起过敏的肉食产品，可以多吃一些瓜果蔬菜，因为瓜果蔬菜中的很多成分是有利于缓解皮肤瘙痒的，例如高脂肪食物和含锰元素的食物都是有利于缓解病情的。

   三、加强身体锻炼，增强体质和免疫力，因为在秋季灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发人体的瘙痒症状。为了预防这些方面的影响只有从身体免疫力上下手。