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　　怎么样来预防青春痘?很多时候，细节是真的能够决定成败的，就像青春痘的出现，很多朋友为此想尽了一切办法，中药西药都试过了但是没有一点效果，其实这是大家的护理工作没做好。

　　处于青春期要想很好的预防痘痘的出现，在日常就要多加注意的了，首先注意饮食调摄，以清淡素食为宜;忌用手挤压粉刺，以免继发感染形成疤痕;不用油脂或油性较强的化妆品来护肤，以防阻塞毛孔;对经常便秘的患者，可清晨空腹饮用一杯凉开水或喝一匙蜂蜜，多吃红薯及长纤维的蔬菜保证大便通畅;不饮浓茶，戒除烟酒。

　　青春痘不仅仅会在青春期出现，很多人早就过了懵懂的青春期，痘痘依然还在肆虐，这样的情况下就要从以下方面努力了：彻底的清洁皮肤;月经前期的女性不要心急，您主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了;要控制您的情绪，否则会导致内分泌失调的人;保证自己的肠胃通畅，喝一些蜂蜜水。

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