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 　　石家庄元氏脂溢性皮炎患者提问怎么预防脂溢性皮炎?

　　年龄：21岁 性别：女 来自：石家庄元氏

　　最近可能工作压力太大，经常面对电脑加班，皮肤本来就偏油性，现在更是油光满面，在鼻子两侧出现了一些淡红色的斑，还掉皮，黄色的，就去医院检查了一下，说是得了脂溢性皮炎，不知道这种疾病怎么预防?

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　　河北省皮肤病专科医院专家回复：

　　脂溢性皮炎是一种较为常见的皮炎类型，对于皮肤的影响是无法估量的。因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，食糖、脂肪过多，及食刺激性食物有关，所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。

　　脂溢性皮炎急性期要避免风吹日晒，不要用强刺激性药物。要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快，按时服药。勤洗头，一般2-3天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和挠抓。

　　脂溢性皮炎患者膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。