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    生活中我们怎样减少脂溢性皮炎的发生呢？这就需要大家做好预防措施，防患于未然。脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，出现于皮脂溢出的部位，一般多发于成年人及新生儿，给患者带来诸多痛苦！那么我们应该怎么预防脂溢性皮炎呢？请看以下介绍！

    首先，大家要进行科学的洗脸，不可随便使用各种去油的洗面奶以及硫磺香皂等，这样会对皮肤产生一定刺激，从而增加脂溢性皮炎的发生率；平时大家也不要用力去挤压毛孔，如果出现了皮肤瘙痒的话，尽量用手轻轻拍打，不可以用力抓挠。推荐阅读：皮肤发油是得了脂溢性皮炎吗？

    其次，大家要保持室内透风，这样会促使皮肤呼吸到新鲜的空气，尤其是长期坐在办公室，和自然的接触较少的人群，其皮肤缺乏充足的呼吸，而且某些化学毒素、辐射等会造成表皮环境的一些改变，从而导致皮肤菌群失调，会致使螨虫、痤疮、杆菌等微生物的大量生殖，最终损害皮肤健康。所以建议患者在早、晚用温水洗脸之后，涂抹保湿霜，并常常到野外呼吸新鲜的空气。

    最后，大家要注意饮食合理性，一些辛辣刺激性食物不宜过多摄入，这样可能会引起胃肠功能的紊乱，从而引发或者加重脂溢性皮炎。平时患者要养成合理健康的饮食习惯，从而减少脂溢性皮炎的发生。