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中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长、五更泻等症状。
　　在适宜进补的秋冬季，如果患者在用治疗鼻炎的Yao物将鼻炎控制住后，再吃一段时间补气固表的Yao物，对调整人体阴阳平衡、预防过敏性鼻炎复发、改善四肢不温等症状效果会更好。
　　临床上许多患者反映，在过敏性鼻炎发病时，自己到Yao店去买Yao服用后效果非但不理想，反而有加重甚至诱发胃部不适的情况。其实，这主要是由于Yao店里常见的Yao物多是清热泻火的Yao物，而这些Yao物主要是针对普通的由感染引起的鼻炎。也就是说，一般的感染性鼻炎多与热毒上升有关，而过敏性鼻炎多由虚寒所致，其发病的原因正好相反。因而，本身就阳气不足的过敏性鼻炎患者如果再服用清热泻火的Yao物，反而会导致阳气受损，加重病情。如何区分由感染引起的鼻炎与过敏引起的鼻炎呢?一般情况下过敏性鼻炎患者流的是多是清水鼻涕，而感染引起的鼻炎多为黄浓鼻涕。在饮食上，过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及维生素B的食物，如柑橘、杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、瘦肉、动物肝脏、小米、玉米面、糙米、荞麦面等。
　　另外，有两个按摩的小方法对预防过敏性鼻炎很有针对性，并且方法简单，患者不妨一试：
　　1.按摩迎香穴(位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中)。每次5~10分钟，每日两次。
　　2.用两手大鱼际(大拇指根部的肌肉)沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。