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       过敏性鼻炎饮食营养方面的调理,对于减缓过敏性鼻炎的症状,也有不错的效果.以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
        1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物：
         牛肉,含咖啡因饮料,巧克力,柑橘汁,玉米,乳制品,蛋,燕麦,牡蛎,花生,鲑鱼,草莓,香瓜,蕃茄,小麦.
         冷饮：过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏.
        剌激性食物：如辣椒,芥末等,容易剌激呼吸道黏膜.
       特殊处理或加工精制的食物.
      人工色素：特别是黄色五号色素.
       避免香草醛,苯甲醛,桉油醇,单钠麸氨酸盐等食物添加物.

        2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物：
        多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜,大白菜,小白菜,白萝卜等.
         生姜,蒜,韭菜,香菜等暖性食物.
        糯米,山Yao,大枣,莲子,意仁,红糖和桂圆等.

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