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　　过敏性鼻炎怎么来预防呢?一年四季之中，春、秋季是鼻炎易发的季节，而其中秋季最多。人们在一冷一热后，鼻子可能产生不适的现象，这是过敏性鼻炎常见症状，我们需要了解一些疾病的知识，从而预防过敏性鼻炎的发生!

　　早、晚温差大及温度骤变是鼻炎发病的重要原因之一，还有患者的过敏体质也决定了在遇到过敏源，会造成鼻炎发作，因此患者最好避开过敏源，如宠物皮毛、香烟烟雾、烟灰、粉尘、汽车尾气、花粉、螨虫、花粉等。一般过敏体质很难改善，因此患者不要过度的依赖药物，可以从体育锻炼、增强体质，进而提高免疫力等方面着手，在人们的身体状况好及抵抗力强时，鼻炎不易发作，如每天早上慢跑、多做有氧运动，长期坚持，就可增强免疫力，减少鼻炎发作或不发作。

　　过敏性鼻炎怎么来预防呢?石家庄九州皮肤病医院的专家提醒，生活中，人们要勤收拾房间、保持清洁、空气清新，外出可戴上脱敏口罩，随时注意天气的温度变化，适当增减衣物，以免温度骤变而受冷空气侵袭。

　　此外，一些人对食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等食品，从而导致鼻炎发作，因此避开食用此类食物;患者可在身边准备一个小型加湿器来增加空气的湿度，减少粉尘类物质在空气中的飘浮。推荐阅读：过敏性鼻炎怎样治疗