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　　怎样预防宝宝过敏性鼻炎呢?

　　复杂多变的天气，健康最受考验的莫过于人体的呼吸系统，尤其是抵抗力相对较弱的老人和小孩。一些呼吸系统的基础疾病，小孩的哮喘、过敏性鼻炎，难抵考验，纷纷复发。怎样预防宝宝过敏性鼻炎呢?石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您支招：

　　预防宝宝过敏性鼻炎的小妙招，我们一起来分享：

　　保暖 在季节变换的时候，由于温差较大，因此要尤其注意宝宝过敏性鼻炎的发作，注意给宝宝添加衣服，加强保暖。减少由于受寒而引起的喷嚏诱发过敏性鼻炎。

　　锻炼 加强宝宝平时的锻炼，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

　　远离 预防季节过敏性鼻炎最理想的方法，是尽量找到过敏原，避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠物等应保持一定的距离，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

　　按摩 经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是对付宝宝过敏性鼻炎，使宝宝呼吸畅通的有效途径。

　　冷水 妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。

　　饮食 宝宝应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物，应食一些清淡而富营养的食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

　　通风 宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。

　　Yao物 宝宝可以在医生的指导下，采用全身和局部抗过敏Yao物的治疗，来缓解症状。