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       刚入秋，患过敏性鼻炎的人还应加强对鼻子的保护：随时保持鼻腔清洁；尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待；外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助；保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥；及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触；在换季的时节，每天早晨打开窗户，或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，只到鼻部发热为止。

　　自进入秋季以来，过敏性鼻炎患者明显增多，而且相当多患者合并伴有过敏性哮喘或过敏性皮炎。专家提醒，秋季是过敏性鼻炎的高发季节，大家对此应多加注意。

　　过敏性鼻炎常见表现类似患者在天天感冒”，先是鼻内发痒，可伴有眼睛及咽喉处发痒，之后是阵发性或连续性发作的喷嚏，每天数次，每次多于三个，甚至连续十几个，多在晨起时发生，或夜晚入睡、季节变换时加重。时常还带有并发症，如持续性鼻堵塞时由于张口呼吸可以引发咽喉干燥、疼痛，合并有鼻窦炎时可引起头痛、失嗅、口气异味，过敏性鼻炎还可合并鼻息肉，使鼻腔堵塞不能缓解，并发过敏性哮喘可引起憋气、呼吸困难甚至过敏性休克。过敏性鼻炎一般有两种类型--季节性和常年性。

　　一旦患上此种疾病，医生会针对鼻黏膜的过敏性炎症来用Yao，鼻腔局部应用激素类Yao物是首选。虽然有些人害怕激素会带来副作用，但实际上，只要在医生的指导下合理用Yao，这种担心是完全没有必要的。这是因为，鼻内滴Yao可使Yao物直接作用于病变黏膜，疗效突出，又因为是局部用Yao，不会对全身产生作用，因此可以大大减少Yao物的不良反应，适于长期使用。用Yao时，每天对准鼻腔喷雾1~2次即可。Yao物通常在数小时至数十小时后发挥疗效，症状得到明显控制后可逐渐减量。