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寒潮天气过敏性鼻炎患者怎样预防？连日的寒潮天气让过敏性鼻炎患者叫苦不迭，鼻炎是困扰很多人的常见病症，并且随着天气的变化莫测不时发作，发作起来鼻涕横流，头疼不已，怎样在寒潮天气里减轻鼻炎复发症状或者是预防鼻炎复发呢?：

       当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。
       当症状主要发生在室内：可以通过控制生活细节来预防鼻炎发作，以下几点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。
1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；
2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；
3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）；
4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；
6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）；
7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；
8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
10.不要为减轻症状服用超量的Yao物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸Yao。
11.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
12.加强室外体育锻炼，增强体质。
13.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间
      做好这些预防措施，就等于给你上了一道保险，当然并不能完全去除鼻炎复发的可能。最保险的方法还是测一下过敏源，服用中Yao调理过敏体质，才能更好的控制病情复发，不受过敏鼻炎的困扰。
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