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　　养好生活习惯让你远离春季过敏。近一周以来，气温逐步回升，同时上升的还有前往医院皮肤科就治的人流量，之后暖阳春花，加之空气氤氲潮湿，被荨麻疹、过敏性皮炎、皮肤瘙痒等问题和症状困扰的人群恐将继续增加，石家庄皮肤病医院的高喜忠教授说为避免更多人受过敏侵扰，特在此为大家讲解一些预防春季过敏的知识|：

　　养成良好小习惯防范过敏性皮炎

　　①避免搔抓　尤其是患AD的患者，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病情毫无帮助。

　　②注意皮肤的保养　包括多饮水，多食蔬菜水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时间，避免过多熬夜。

　　③关注过敏体质　过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免致敏因子如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致发病者建议调换工种。

　　④饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜　牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。

远离过敏原为春季皮肤问题预防关键

　　以上两大类疾病因皮肤而引发的机率较大，所以，在突现皮肤过敏时应即刻远离过敏原，未经皮肤科医生诊断，不要自行到Yao店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

　　养好生活习惯让你远离春季过敏。我们应该在第一时间用凉毛巾对皮肤进行冷敷，因为皮肤出现过敏以后，会在皮肤上出现一些红斑，会重现肿胀，有这种烧灼的感觉，这个时候，我们对皮肤进行冷敷，可以收缩扩张的毛细血管，可以减少炎症的反应，可以减少这种渗出，这个时候冷敷之后，我们再去医院进行治疗，这样子可以达到更好的治疗效果。