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　　春季过敏宜早预防早治疗

　　春季过敏宜早预防早治疗。立春过后，阳光明媚，可稍不注意，一到户外、绿地或花丛中归来，就满身发红疹。尤其是过敏性体质的市民，更容易出现春节花粉过敏等。石家庄皮肤病医院高喜忠教授提醒，早春来临，到户外呼吸新鲜空气、锻炼身体是好事，但也要注意预防过敏。并且发生过敏了就要尽早抓紧治疗。

　　过敏性疾病好发于春季

　　春天百花盛开，气候回暖，花粉随着春风在空气中飘散，令花粉过敏的市民苦不堪言。过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病，也成为春季常见疾病。

　　通常来说，在普通市民中，大约有五分之一的人会有过敏症状。虽然过敏性疾病的发生与年龄、性别、种族等有一定关系，但春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足，人们户外活动增多，更容易引起市民春季过敏症。特别是人的皮肤在冬天的养护后，对紫外线更为敏感，容易出现红斑、丘疹等过敏症状。此外，在春季气候反常的情况下，人的抵抗力差，极易感冒，细菌、病毒、真菌等作为过敏原被人体吸入，也容易导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘的发作，严重的甚至还会出现过敏性休克。因此，市民应尽早开始预防春季过敏性疾病。

　　时鲜蔬菜、水果也易导致过敏

　　最近，在朋友家做客时吃了火龙果，之前她很少吃火龙果。谁知，这次火龙果吃多了，结果她发了满脸的“桃花”。近年来，市场上的各种热带的时鲜水果品种越来越多，市民对水果过敏的情况也越来越多。

　　以前，“水果疹”主要是以出“芒果疹”为主，而现在，易致敏的水果的品种在不断增加，比如：火龙果、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等，都有可能引起过敏情况。不仅是水果，像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象，比如：有的人还对油菜等过敏。

　　蔬菜水果类的食物过敏，往往更易被人忽视。因此，把好食物关，对于抗过敏性疾病非常重要。专家提醒市民，应对自己易致敏的食物心中有数，比如：生活中常见的易过敏食物包括鸡蛋、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等。如果进食了易过敏食物，可能出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状，专家提醒，此时应尽早上大医院就诊。

　　过敏原测试可助寻致敏根源

　　引起过敏的物质非常多，可能是餐桌上的食物，也可能是空气中的花粉或灰尘，还可能是某些Yao物。清楚地了解过敏原才能从根源上打击过敏症状，顺利度过春季这个易过敏季节。

　　鉴于过敏原的种类非常多，专家建议市民可上医院进行过敏原测试，帮助市民找到自己的过敏根源。至于过敏原测试，建议市民做一滴血过敏原检测，相比于传统的皮肤点刺测试方法，一滴血过敏原要更先进，检测结果时间更短。可在短时间内找到上百种精确过敏原。

　　预防过敏就要杜绝过敏原

　　春季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游，尽量避免到昆虫多的地方。外出前一定要做好防护措施。 不要给自己太大的压力，平时多做运动，坚持锻炼身体。城市人生活压力大，精神长期处于紧张状态，也易引起过敏症状。通过运动可缓解压力，同时促进排汗和新陈代谢，对皮肤排泄也有好处，皮肤血液循环加快，体质增强了，发生过敏症的几率也会降低。