• 石家庄九州皮肤病医院 > 过敏 > 过敏性皮炎 > > >

生活当中应当如何做好预防皮肤过敏的措施呢?当皮肤上出现一些疹子或者水泡、痘痘之类的伤害，你可能是皮肤过敏了，而对于皮肤过敏患者一般也伴随着疼痛或者瘙痒损害的，所以越早的治愈皮肤过敏受到的伤害也就越小，而要想彻底的治好，关键是能够去除症状的同时也要去除病因。

有过敏体质不代表一生都要被各种过敏症状困扰，只要积极配合医生治疗注意预防并锻炼身体，还是可以远离过敏的。

1、远离过敏原

避免接触过敏原是最重要的预防措施，平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网，并用除湿机降低湿度，杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。

2、日常多喝水

水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取8杯以上的水。

3、规律作息与充足睡眠

不要过度劳累，良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡，预防过敏。

4、留意食物过敏原

经食物过敏原检测与医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡

温差对部分不稳定的过敏患者不好，因为不稳定的过敏患者对温差比较敏感。对于不稳定的过敏患者，即使是夏季吹冷气，也不可以将温度调得太低，可以加电风扇帮助室内空气流通与温度稳定，维持一定的恒温。

5、注意眼部保健

有过敏性结膜炎病史者，外出宜戴上太阳眼镜，避免花粉和霉菌孢子引起过敏。

6、保持平常心

减少压力，放松心情，能降低过敏发作的几率。反之，压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常，引发各类过敏反应。

生活当中应当如何做好预防皮肤过敏的措施呢?现在临床上对于皮肤过敏西医主要是采用一些抗过敏性药物治疗，虽然可能帮助患者暂时得到缓解，但是复发的几率是比较大的，而且本身也是可以给患者造成很大副作用伤害的，所以不建议患者西医治疗过敏。在对于皮肤过敏的治疗上，患者是应当注意对因对症的，所以想要彻底的治愈皮肤过敏患者首先是需要检查清楚患者的病因，也就是过敏源，这是一个重要的治疗前提。