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　　夏季预防皮肤病注意保健养生

夏季预防皮肤病注意保健养生
 

　　夏季预防皮肤病注意保健养生，夏季是皮肤病的高发季节，人们在享受多姿多彩的夏日生活时，不知不觉中，恼人的皮肤病也如期而至，如何在夏季注意保健养生，让皮肤病患者安然度夏呢?石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您总结如下：夏季预防皮肤病注意保健养生。

　　夏季预防皮肤病注意保健养生：饮食清淡。

　　过敏患者夏季饮食要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、时令水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。这样可以清热解毒，安躁除烦。

　　夏季预防皮肤病注意保健养生：注意适当锻炼。

　　夏练三伏能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力。适当的锻炼可以提高自身抵抗力，避免过敏症状的发生。

　　夏季预防皮肤病注意保健养生：注意睡眠充足。

　　睡眠质量下降会影响自身抵抗力，过敏患者为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律，及时补充睡眠。让身体和大脑都有所放松，和过敏疾病作斗争。

　　夏季预防皮肤病注意保健养生：精神放松。

　　精神心理因素对皮肤病的影响不容忽视，所以在炎热夏季，切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于抵抗疾病的侵袭，有皮肤病的患者，不要忽视心理的调治。

　　夏季预防皮肤病注意保健养生，出现皮肤不适时，要及时到医院确诊进行治疗。石家庄皮肤病医院是皮肤病定点治疗医院，作为一所采取现代医疗管理体制的综合型医疗机构，本院集科研、诊疗、康复、保健于一体，专门治疗各类皮肤病，本院拥有先进的诊疗设备，资深的医疗专家，医疗水平现已达国际领先水平。如需帮助，您可以在线咨询或拨打咨询电话。