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　　吃水果，过敏患者你真的会吗?

吃水果，过敏患者你真的会吗?
 

　　对于各种疾病的患者来说，一篮新鲜水果总是最健康的选择。过敏患者也并不例外，这是因为，水果对人体健康非常有益，皮肤病患者容易皮肤干燥、咽喉肿痛，而营养丰富的水果正好可以改善这些症状。可是，吃水果，过敏患者你真的会吗?

　　吃水果，过敏患者你真的会吗?石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍以下吃水果的禁忌，希望对过敏患者有所帮助!

　　吃水果，过敏患者你真的会吗——不可用水果代替正餐

　　有些过敏患者认为水果的好处多多，就一味的只吃水果，可是，人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。只吃水果远远不能满足过敏患者的营养要求，可见，水果只可做正餐的补充，好吃不能多吃。

　　吃水果，过敏患者你真的会吗——不可用水果代替蔬菜

　　对于过敏患者来说，只吃水果是不健康的饮食方法，如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。单纯的吃水果可能会造成过敏患者的营养缺乏，所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。

　　吃水果，过敏患者你真的会吗——不可迷信高档进口水果

　　昂贵的洋水果一定营养价值更高?答案自然是否定的，洋水果往往需要通过化学Yao剂保鲜，可能影响水果的品质。所以，购买洋水果时务必擦亮眼睛，看清品质。过敏患者迷信高档进口水果是完全没有必要的。

　　吃水果，过敏患者你真的会吗?水果的好处自然很多，对于过敏患者来说，切莫盲目，以真正吸收到水果的营养，增进健康。早日摆脱过敏的困扰!