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　　女性皮肤病患者怎样补气血?

女性皮肤病患者怎样补气血?
 

　　补血对于女人来说可谓意义重大，女人补血才能看上去面色红润，气血是人体生命活动的物质基础，也是皮肤生理活动的物质基础。血液是带来营养物质的源泉，是皮肤病患者皮肤健康的保证，那么，女性皮肤病患者怎样补气血呢?石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍如下：

　　女性皮肤病患者怎样补气血——紫葡萄干：

　　女性皮肤病患者不妨多吃一些葡萄干，紫葡萄是很好的补血水果。葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

　　女性皮肤病患者怎样补气血——黑枣干：

　　黑枣干也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。

　　女性皮肤病患者怎样补气血——桂圆肉：

　　桂圆在水果中可谓含铁量很高，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。

　　气血对于皮肤病患者意义重大，皮肤病患者皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。以上几点帮助女性皮肤病患者补充气血，重新找回有弹性，有光泽的美丽肌肤!