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    过敏患者抗过敏每天吃两个枣。过敏性体质的人与其借助Yao物来改善过敏状况，不妨试一下简单又有益的方法，石家庄皮肤病医院的高喜忠教授说过敏患者完全可以通过日常饮食来改善自己的过敏状况。

红枣抗过敏  每天吃2个
    红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，每次以1～2个为宜。
枸杞当水果  滋肝还补肾
    在宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。现代Yao理研究表明，它具有降低血糖、 抗脂肪肝的作用。需要注意的是，枸杞最好放冰箱保存。

    过敏患者抗过敏每天吃两个枣。过敏患者抗过敏每天吃两个枣。通过食物来改善是一种很明智的做法，但是效果没有经过业界验证，除了食物改善过敏状况之外，最安全有效的方法就是借助纯中Yao来改善患者的过敏体质。