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　　过敏患者心理健康同样重要

过敏患者心理健康同样重要
 

　　过敏患者最明显的表现症状就是皮肤表面出现的红肿，脱屑等等症状，给人一种直观上的感受，过敏除了带给患者身体上难以抑制的痛苦之外，还给过敏患者带来了极大的心理压力，心理压力会诱发甚至加重过敏病情，所以，加强心理治疗，对治疗过敏意义重大，石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：过敏患者心理健康同样重要。

　　过敏患者心理健康同样重要——亲近自然

　　过敏并不是什么不治之症，所以忘掉它吧!甩掉烦恼，亲近大自然是最好的方式之一。看看花草树木，对身心健康非常有益，但也要避免无处不在的过敏原。

　　过敏患者心理健康同样重要——健康饮食

　　饮食对过敏患者十分重要，水果、蔬菜和谷物等健康食品越吃越少也是导致过敏的原因，高教授建议把回家吃饭当成享受，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

　　过敏患者心理健康同样重要——尽量别加班

　　相信没有人是心甘情愿加班的吧，加班的时候心情自然不能愉悦了，建议过敏患者下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。

　　过敏患者心理健康同样重要——充足睡眠

　　睡眠充足对任何人来说都很重要，更别提过敏患者了，缺乏睡眠会导致精神疲倦低下、暴躁易怒。严重影响心理健康。