皮肤病患者怎样“贴秋膘”?
过敏患者在夏季由于失眠,出汗,食欲不振等等原因,造成了体质的下降,容易让过敏有机可趁,有些过敏患者就认为,立秋之后“贴秋膘”,通过食疗把身体所亏欠的都补回来,但是,你知道怎么科学的“贴秋膘”吗? 石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍:皮肤病患者怎样“贴秋膘”?
高教授提醒:贴秋膘并不是指单纯的吃肉,单纯的吃肉对增强过敏患者的体质毫无帮助,反而有损健康,过敏患者“贴秋膘”应该吃点什么呢?
皮肤病患者怎样“贴秋膘”——补充锌、铁等矿物元素:增强细胞免疫功能,建议食物:畜禽血、黑木耳、动物肝等等。
皮肤病患者怎样“贴秋膘”——补充维生素A:维生素A可以增强呼吸道粘膜的抗病能力,抵抗过敏性哮喘,鼻炎等过敏性疾病,建议食物:动物肝、胡萝卜、柑橘、南瓜。
皮肤病患者怎样“贴秋膘”——补充维生素C:补充维生素C可有效的抵抗流感病毒,感冒是加重过敏的重要原因。建议食物:猕猴桃、鲜枣、绿叶蔬菜。
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