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　　干果帮助过敏患者补血

干果帮助过敏患者补血
 

　　过敏性疾病的患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，用来加强皮肤的防御能力，多种蔬菜和水果可以帮助过敏抵抗过敏症状，其中椰菜和柑橘功效特别显著。那么，过敏患者怎样补血，帮助皮肤重返红润细腻呢?石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：干果帮助过敏患者补血。

　　干果帮助过敏患者补血——桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。

　　干果帮助过敏患者补血——黑枣干：干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，使机体对铁的吸收事半功倍。而且最好是煲汤、煮粥食用。

　　干果帮助过敏患者补血——桑葚干：桑葚干是水果中含然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。

　　干果帮助过敏患者补血——紫葡萄干：葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

　　综上所述，过敏患者多吃一些富含维生素c的食物，维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。石家庄皮肤病医院独家斥资引进的一滴血检测过敏原的先进医疗技术，在保证准确的过敏原检测结果基础上，采用医院独创的中医双向脱敏疗法，在准确检测到过敏原，快速脱敏的同时，利用中药中的活性物质，能够作用于FCER1A基因，使基因缺陷得到有效修复，以纯中药改善患者的过敏体质，从根本上阻断了过敏性疾病的复发。