皮肤过敏患者怎么饮食?食物是重要的过敏原之一,肉类、牛奶、禽蛋等都属于容易引发过敏的食物。石家庄皮肤病医院的高喜忠教授说过敏性体质的人群可多吃糙米、蔬菜、维生素丰富的食物来增强机体免疫能力。天喝些豆浆。蔬菜中的椰菜和柑橘抗过敏的功效也非常显著。
皮肤过敏患者怎么饮食?高喜忠教授说过敏性体质的人群应该尽量避免食用以下食物:
1.冰冷的食品:
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品:
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品:
一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品:
这一些食物含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。
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