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    秋季预防过敏要勤通风。最近气温下降幅度很大，很多人来不及添衣物得了感冒。而很多办公室从业人员办公时也是降门窗紧闭来防寒，而石家庄皮肤病医院的高喜忠教授说长时间生活在门窗紧闭的环境中，很容易引发皮肤过敏：

秋季预防过敏要勤通风

秋季预防过敏要勤通风——门窗紧闭空气浑浊易导致过敏
    寒冷天气将门窗整天紧闭，会减少空气对流，使室内温度上升，但由此带来的空气污染危害更大。因为人体新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒等，在不通风的情况下可导致大脑供氧不足，出现头晕、目眩和记忆力减退等现象。
    长时间地不通风还会造成室内过敏源浓度升高，增加过敏性疾病的发生率。目前皮肤科临床中过敏性皮炎日益增多，而家居物品往往是引起过敏的源头，最常见的过敏源如尘螨、霉菌、花粉、空气清新剂等，还有的不为人知，让人防不胜防。

秋季预防过敏要勤通风——开窗曝晒清除尘螨
    尘螨一直是导致过敏的元凶之一，最常寄生在床垫和枕垫、被褥和衣服、地毯、沙发、窗帘甚至是绒毛玩具上。人体通常在睡觉时吸入，导致数小时的黏膜充血，因此，很多人的过敏症状特别是过敏性鼻炎在早晨时比较厉害。当飘浮在空气中的尘螨颗粒被人体吸入后，也会引起过敏，导致鼻部、呼吸道和眼睛的过敏反应。
    因此应经常打开窗户让室内空气流动。每周把褥子、被子、枕头拿到阳光下晒一晒，能缓解症状。每周用50摄氏度以上的热水清洗所有床上用品一次，消除尘螨及其粪便。
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