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　　秋季饮食过敏患者要注意卫生

秋季饮食过敏患者要注意卫生
 

　　过敏患者小心病从口入，过敏性疾病患者秋季饮食要注意食物的清洁，不干净的饮食会导致疾病的发生;石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：秋季饮食过敏患者要注意卫生。

　　秋季饮食过敏患者要注意卫生——饮食要节制。防止暴饮暴食：

　　过敏患者要注意三餐的时间及分配。早饭要在7点左右，午饭在12点左右，晚饭在18点左右。做到“早吃好，午吃饱，晚吃少”;

　　秋季饮食过敏患者要注意卫生——多摄取维生素：推荐阅读：过敏患者肾虚可以采用食补

　　过敏患者在饮食上，要摄取多种足够的维生素和矿物质，维生素的摄取能提高机体防御能力，从而抵抗各种致病因素的侵袭。适当的户外活动也是提高身体抗病能力的途径之一。

　　秋季饮食过敏患者要注意卫生——忌食生冷：推荐阅读：皮肤过敏对心理的危害究竟有哪些?

　　过敏患者如果吃了过多生冷的瓜果蔬菜，就会使寒湿盛于体内，不容易被脾胃消化。尤其是老年过敏患者脾胃阳气已逐渐衰退，吃生冷食品会进一步伤及肾阳，造成腹泻不止。