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　　适合过敏患者的黑木耳吃法有哪些?

适合过敏患者的黑木耳吃法有哪些?
 

　　冬季多吃一些黑木耳具有很好的养生效果，目前还没有发生黑木耳导致过敏的病例出现，那么，适合过敏患者的黑木耳吃法有哪些?石家庄皮肤病医院高喜忠教授为您介绍如下：

　　适合过敏患者的黑木耳吃法有哪些——

　　取黑木耳30克，桂鱼茸250克，熟火腿25克，熟蛋皮50克，白菜叶50克，鸡蛋清1个，冬笋50克，精盐、葱花、姜末、胡椒粉、湿淀粉、花生油、芝麻油、发菜、清汤各适量。

　　将黑木耳用冷水浸泡24小时，用清水洗净，摘去蒂，捞出，沥干水;冬笋去皮壳，洗净，切成片;白菜叶、发菜15克洗净，切成细丝;熟蛋皮、熟火腿洗净，分别切成细丝，以上各料共入碗内，拌匀成混合丝;桂鱼茸放入碗内，加鸡蛋清、姜末、精盐、湿锅置旺火上，放花生油50克烧至五成熟，下冬笋片、黑术耳片煸炒片刻，加清汤适量，放蒸熟的鱼丸，加精盐、味精烧沸，改用中火烧入味，用湿淀粉勾薄芡，淋入芝麻油出锅装盘，撒上葱花、胡椒粉即可食用。佐膳食。

　　适合过敏患者的黑木耳吃法有哪些——

　　取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、芝麻油、花生油、鲜汤各适量。

　　将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中略氽捞出，沥干水，放入平盘内，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放在姜末、蒜泥上，淋入芝麻油少许即右。食用时用筷子拌匀。佐膳食。

　　综上所述，过敏患者的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。得了皮肤过敏一定要早发现早治疗，这样才能尽快让您摆脱疾病的困恼，有问题请您联系我们。我们愿为您服务!