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    四个不良习惯加重皮肤病。石家庄皮肤病医院的高喜忠教授说生活方式与人们的身心健康密切相关，许多不良生活习惯也可导致皮肤病越来越重，以下这四种不良习惯就会导致皮肤病加重：

四个不良习惯加重皮肤病

四个不良习惯加重皮肤病——过度搔抓
    瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙 痒处，直抓到皮肤出血为止，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，比如可使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚； 可使急性湿疹进一步扩散，加重渗出，所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓。

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四个不良习惯加重皮肤病——热水烫洗
    许多患者为图一时之快用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。

四个不良习惯加重皮肤病——使用碱性洗涤剂
    许多皮肤病患者，如手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

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四个不良习惯加重皮肤病——饮食不节
    一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
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