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    秋冬季节预防干燥瘙痒怎么做？皮肤干燥瘙痒是一种季节性皮肤病，秋冬季节如果做到正确洗澡就能很好的解决这种皮肤干燥瘙痒的问题。

秋冬季节预防干燥瘙痒怎么做？

秋冬季节预防干燥瘙痒怎么做？秋冬正确洗澡防瘙痒
    皮肤护理专家称：预防皮肤干燥瘙痒最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。缓解皮肤干燥瘙痒的症状，我们可以从洗澡选用的淋浴露、水温、和洗澡方式及澡后护理来加以缓解。

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    一、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。
    并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

    二、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。

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