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    冬季如何避免皮肤病？近些日来北方连续降雪，石家庄也连续降了两场小雪，气温明显下降，在寒冷的天气里有不少患者反应皮肤病发作了。石家庄皮肤病医院的高喜忠教授为您讲解冬季如何避免皮肤病：

冬季如何避免皮肤病

    冬季如何避免皮肤病？①避免搔抓　尤其是患AD的患者，因痒而抓、愈抓愈痒、痒则更抓，成为恶性循环，只会令皮损加重，对缓解病情毫无帮助。

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    冬季如何避免皮肤病？②注意皮肤的保养　包括多饮水，多食蔬菜水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时间，避免过多熬夜。

    冬季如何避免皮肤病？③关注过敏体质　过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免致敏因子如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒 布的塑胶手套;对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂 等导致发病者建议调换工种。

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   冬季如何避免皮肤病？ ④饮食宜清淡，不饮酒，勿食海鲜　牛羊肉、狗肉等发物，避免诱发和加重病情。洗浴次数不宜过多，不宜过多使用香皂、沐浴露等，勿以过热或盐水烫或擦洗患处。
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