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生活中得了日光性皮炎应当怎么做能够缓解皮肤损害呢?日光性皮炎好发于皮肤上，在发病的时候除了水疱或者丘疹的症状表现外，也多是伴随着灼痛或刺痛甚至是瘙痒的自觉症状，所以也是对患者身心上的一种危害，因此对于日光性皮炎患者一定要注意及时的治愈，除了专业的治疗以外，患者在生活中也要注意做好护理，这样患者也就能够尽快的摆脱日光性皮炎的危害，尽快恢复健康生活。

中医学认为日光性皮炎是由于皮肤“外受暑毒”、“腠理不密”引起的，以“凉血祛暑”、“清热解毒”的治疗原则为主，可根据患者的不同症状采取不同的治疗方法。

如果患者出现皮肤红斑、颜色较红、就可以适当的而服用一些止痒、清热的黄芩、连翘、大青叶、银花等，也可以用白吉力、白藓皮、苦参进行外洗。

对于一些有渗出、水泡的皮炎时，在服用中药的基础上，还要加上一些地肤子、泽泻、车前子、茯苓皮、六一散等祛湿的药。

此外，还有2种外用药物适用于轻度皮炎：

1、取30g的蛇床子、地肤子、苦参、白矾、川椒。水煎取汁，先熏后洗患处，1剂/天，熏洗3次，20分钟/次。

2、取30g的大黄，50g的千里光，放入装有400ml的70%酒精中浸泡7天后备用，用时可用棉签蘸药液涂擦患处，3-4次/天。

生活中得了日光性皮炎应当怎么做能够缓解皮肤损害呢?日光性皮炎虽然是和阳光、紫外线照射有关，但是也是需要患者在生活中多注意的，以免引更加严重的伤害，当然除了要注意尽量减少日光照射以外，在饮食上也是需要患者注意的，因为日光性皮炎也是和患者饮食有着很大关系的，所以在饮食上患者要注意平衡营养的补充，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素的食物，这样患者才能提高自身免疫力，帮助专业治疗。少吃油腻或者刺激性的食物。