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　夏季天气越来越热，皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，如何有效的在夏季防晒?很多MM，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来了。石家庄皮肤病医院高喜忠教授郑重指出：皮肤病患者夏季注意防晒

从这些疾病发病机理来说，夏季天气炎热，紫外线照射增强，过度的日光暴晒，可导致这些疾病的发生。在夏季高发期，皮肤病患者应该注意预防与治疗相结合，以免病情加重。尤其要加强日常防晒，避免皮肤直接暴晒在强太阳光下。

皮肤病患者应避免在10点至16点这个紫外线照射过强的时间段外出。如有外出需要，应做好防晒工作。穿长袖衣、戴帽子、打阳伞、适当涂抹防晒霜，避免皮肤暴晒。

皮肤病患者应该注意休息，保持合理的、营养均衡的饮食习惯，多食用含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。同时，宜加强锻炼，提高自身免疫力。此外，应避免滥用毒性强烈的Yao物和激素。