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青春痘痤疮应当如何做好预防能避免反复呢?青春痘也就是痤疮，在年轻人身上是比较多见的，但是现在我们对青春痘的认识是存在很多错误的，最明显的一点就是青春痘并不是属于青春期专有的，临床上很多中年人也是患有青春痘的。所以对于青春痘患者应当多了解一些常识性知识，并且在出现青春痘以后要正确的认识和治疗，要选择专业医院去正确消除痘痘。

预防痤疮的有效措施有哪些：

1、合理饮食

饮食在青春痘预防中很重要。我国传统医学中"病从口入"就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因，因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

2、科学作息

在门诊过程中，经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因，晚上没有休息好，第二天早上脸上就长了青春痘。这就说明睡眠同青春痘的生长有着密切的关系。医学研究表明：皮脂腺也具有"生物钟"规律，到了晚间，如果没有正常入睡，这就延长了皮脂腺的活动周期，从而刺激皮脂分泌过量，导致青春痘的产生。

3、个人清洁工作

青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的"营养品"。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面，这时，如果脸上已长了青春痘，那青春痘会加重，如果脸上还没有，则大大提高了生长青春痘的机会。而且在治疗过程中，注意清洁也非常重要。

4、环境因素

在预防青春痘中，注意环境的影响主要是指：生活环境、工作环境两个方面。生活环境对青春痘的影响现在主要表现在家庭装潢方面，新购的房子，装潢过程中，如使用材料不当，不但会造成对身体的伤害，还会诱发青春痘。工作环境是预防青春痘的老问题，这方面有大量的研究资料，近年来除了以前化工、冶炼、采掘等工作环境易诱发青春痘外，随着电脑的普及，职业的白领阶层及经常上网的青少年的青春痘发病呈明显上升趋势。

青春痘痤疮应当如何做好预防能避免反复呢?皮肤病顽疾是可以让患者生活和精神心理都会承受不小压力的，而得了皮肤病患者也不要盲目的治疗，而是应当选择专业正规的医院和方法。不过对于皮肤病的治疗患者千万要注意对因对症。青春痘就是一种比较顽固的常见疾病，虽然很多人都有过痘痘的经历，但是我们生活中对青春痘的认识还是存在一定局限性和盲目性的。青春痘并不是简单的皮肤疾病，患者是一定要重视起来的。