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    手足皲裂如何缓解？冬季天气寒冷干燥，手足裂口患者骤增。手足裂口作为冬、春季气候干燥季节易得的一种“常见病”，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。
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手足皲裂
 

    手足皲裂如何缓解？冬季气候寒冷干燥，手足的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生皲裂。引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。
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    手足皲裂如何缓解？如果您手脚容易干裂，不妨试试这几招：
一、每次洗手后都要涂抹护手霜。
二、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。
三、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
四、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。
五、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
六、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏。它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
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