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　　怎样才能缓解牛皮癣的症状?牛皮癣是我们生活中比较常见的皮肤疾病，但是我们很多人对这种疾病说不上了解，牛皮癣有着易诊断、难治疗的特征，那么，我们怎样缓解牛皮癣的症状呢?我们来看一下石家庄九洲皮肤病医院专家的详细介绍。

　　首先，我们牛皮癣患者应该避免感冒。牛皮癣患者本身体质就相对较弱，感冒发生会导致患者的免疫力进一步的降低，身体应对外界刺激的抵抗力也就自然下降。感冒会导致鳞病患者皮损处的瘙痒有所加重，有时还会出现新的皮损，症状加重，所以牛皮癣患者在入冬或天气转凉后一定要注意预防感冒的发生。

　　牛皮癣患者应该避免精神紧张。牛皮癣病情受心理变化的影响明显，精神紧张等不良情绪会诱发或加重牛皮癣，如果保持轻松乐观愉快的心情，能够使病情得以缓解。推荐阅读：头部牛皮癣反复发作怎么办？

　　牛皮癣患者应该勤洗澡。很多牛皮癣患者都害怕洗澡，洗完澡后皮肤会异常干燥，甚至全身骚痒难忍难耐，严重影响患者情绪。而且，洗澡也不能洗掉身上的鳞屑。这种想法是非常错误的。牛皮癣患者通过洗澡可以加快鳞屑的消除，从而可以更快地观察到治疗效果。通过洗澡还能在一定程度上清除少量继续排泄到毛孔和汗腺导管中的代谢障碍物，降低对皮肤的损害。