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　夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。

　　据美国《时代》杂志报道，一项发表在《儿科学》杂志上的新研究显示，在儿童洗澡的浴缸里加入少量家用漂白剂，可明显缓解慢性湿疹引起的瘙痒、红疹和不适。

　　虽然这种疗法听上去怪怪的，但研究证实，漂白剂的杀菌成分有助于缓解湿疹症状，它不是直接作用于皮肤，而是通过改善随湿疹出现，并能导致湿疹症状恶化的葡萄球菌感染状况达到的。

　　研究人员在40加仑的水中加入半杯漂白剂，让患有慢性湿疹的孩子浸入其中，每次泡5—10分钟，每周两次，出浴后擦干水分，涂上保湿乳液。结果发现，使用漂白剂的孩子有67%从中受益，在普通水中洗浴的患者则只有15%有所改善。研究报告的作者、儿科皮肤病学专家、西北大学芬伯格医学院皮肤科主任艾米.帕勒认为，这种方法确实简单且有效。