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　预防荨麻疹的细节，日常生活中的一下注意事项对于病情的发展是非常重要的。那么，有利于防治荨麻疹的注意事项有哪些呢？下面就让上海城市医院皮肤科专家为大家介绍一下。（推荐阅读：慢性荨麻疹的治疗与护理）

　　预防荨麻疹的细节有哪些？石家庄皮肤病医院专家介绍，有利于防治荨麻疹的注意事项如下：

　　一、不要去抓。
　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
　　二、不要热敷。
　　有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
　　三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。
　　油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对Yao物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免
　　四、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
　　五、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。
　　六、多休息，勿疲累，适度的运动。