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能够引起荨麻疹的因素都有哪些以及如何做好生活保健?荨麻疹是一种皮肤病中常见的炎症疾病，发病时是可以对患者造成很大影响危害的，尤其是荨麻疹的瘙痒和反复问题对患者的精神危害还是很大的，所以得了荨麻疹的患者最好还是能够去及时的治愈。

荨麻疹是如何引起的

1.花粉:在花粉丰沛的季节，细小的花粉颗粒可以散落在空气中，在传播过程中四处飞扬。其中一些会被人吸入并被皮肤吸收，有些人因此会引起荨麻疹。

2.食物:食物过敏也可导致荨麻疹的发生，如海鲜、芒果、坚果类食品，最容易引起慢性荨麻疹。

3.季节的变化:季节的变化，会导致环境的变化，细菌孢子和花粉等物质在空气中的传播会释放大量的组胺，从而引起慢性荨麻疹。

荨麻疹适合吃什么食物

1.可以吃这些猕猴桃、香蕉、甜橙等水果，体质较好的人还可以吃一些梨，可以减少内热肿胀，或对荨麻疹有好处。

2.红枣温，味甜。具有健脾健胃、补血安神的作用。适用于血虚性荨麻疹患者。

3.冬瓜。自然凉爽，口味香甜。具有清热清风、排毒消肿、滋养肌肤的功效。适用于风热型荨麻疹患者。

属于感冒荨麻疹的人可以选择吃温的或平的生姜、南瓜、洋葱、大蒜、胡椒粉、香菜等。属于热性荨麻疹的可选用黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。

荨麻疹的日常保健

1.注意卫生，保持皮肤清洁，温水沐浴，减少洗涤剂等对皮肤的刺激。

2.保持床上用品清洁柔软，穿宽松的棉质衣物，避免直接接触羊毛和化学织物的皮肤。

3.饮食护理:建议患者饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和海鲜类食物。多喝水，多吃富含维生素C的水果和果汁，这有利于过敏原的排泄。

能够引起荨麻疹的因素都有哪些以及如何做好生活保健?荨麻疹是需要患者选择正确方法及时治愈的，但是在专业治疗的时候一定要注意生活中的配合。在生活中专业治疗方法是帮助患者解决荨麻疹内在原因的，但是要想尽快治愈荨麻疹也是需要患者生活中治疗外因的。