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       如何有效预防荨麻疹？荨麻疹反复发作，令患者苦恼不已。预防措施虽多，却没有可行性或者是有效率很低，怎样找到 有效预防荨麻疹的方法呢？石家庄皮肤病医院为您支招：

　　尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的Yao物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

五个措施行之有效：
　　1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。
　　2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用Yao物。
　　3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。
       4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。