立秋已过，石家庄秋的气息似乎越来越浓，各种秋季过敏也在慢慢“酝酿”。花粉过敏便是秋季易发过敏中的一种。眼看着花粉过敏开始猖狂，如果你或者你的家人有花粉过敏的倾向，干燥秋季该如何预防花粉过敏呢？

    秋季花粉过敏预防措施：

    1、勿在室外久留

    白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

    2、戴眼镜

    戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

    3、换衣服

    如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

    4、关紧门窗

    白天要关上门窗，以防止花粉飞人。   

    5、勿在宣外晾衣

    尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

    6、避开污染物

    要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

    7、药物治疗

    在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应尽快到正规皮肤病医院进行诊治。

    8、戒烟

    有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

    以上为您介绍关于秋季如何预防花粉的措施，希望能对您秋季预防花粉过敏发生，避免花粉过敏发生有所帮助！