春季预防过敏性鼻炎有两招。春天是万物复苏的季节,鼻炎、荨麻疹、桃花癣、腹泻等一些过敏性疾病也在“蠢蠢欲动”。让我们来仔细看看过敏都是由哪些因素造成的,然后和“过敏”打一场漂亮的“保卫战”吧!
过敏性鼻炎患者远离花粉、尘螨、动物毛发等过敏原
当空气中含有刺激性的物质时,如花粉、尘螨、油漆等,就会刺激鼻腔黏膜,出现打喷嚏、鼻子痒、流清水等症状,我们称之为鼻炎。春天最多见的鼻炎是季节性鼻炎,而且大多是与花粉有关。
春季各种花粉传播很广,而且由于天气暖和,人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中。
过敏性鼻炎和感冒的症状十分相似,都会有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻阻塞等症状,很多人会把过敏性鼻炎误当成感冒,以致延误病情。其实感冒一般不会超过一个星期,如果出现这种症状超过一个星期,那十有八九是得了鼻炎。
支招:1.避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质。
2.多锻炼身体,过敏性鼻炎会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变,如果身体好,就算他是过敏性体质,也不一定会过敏。如果处于过敏性鼻炎的初期阶段,只要多锻炼身体并且注意控制饮食,症状会慢慢减轻。但是如果病情严重,那么一定要及时治疗,不然发展到后期,就会慢慢转变为慢性鼻炎,不但不利于治疗,还有可能发展为哮喘。
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